最新ブログ
2022-05-04 18:18:00
【第379回】連休なにしてるんです？
皆さん今年のG.Wはいかがお過ごしでしょうか？人によっては10連休という人もいらっしゃるかと思います。
コロナウィルス対策をしながら旅行を楽しんだり、家でゆっくり過ごしたり、撮りためていたドラマを一気に見たり…。
休むときはとことん休む！！
これも「良い仕事」をするために、「良い人生を過ごすため」に必要なことです。
結構いろんな成功者の本に「睡眠」の大切さが書いてあります。
私が新卒で入社した東証一部上場企業にも、社訓のようなものに「しっかり睡眠を取ること！」と書いてありましたが、まさかの勤務時間が朝7時出社の就業時間が夜の11時～夜中1時という禅問答のような激務だったのは今となってはギャグでしかありません。
「休みだからなんかしないと！」と思ってアクティブに動くのもいいですが、休めるときはゆっくり休んでいいんじゃない？